Intenson
INTENSON Nasiona CHIA 500g szałwia hiszpańska wspomaga proces odchudzania
19,90 zł
Więcej o produkcie
INTENSON Nasiona CHIA 500g szałwia hiszpańska
wspomaga proces odchudzania
Nasiona Chia | Superfoods |
Odchudzanie | Intenson
Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska (Salvia hispanica), to drobne, ciemne nasiona rośliny pochodzącej z Meksyku i Gwatemali. Cenione za swoje właściwości odżywcze, były kluczowym składnikiem diety Azteków i Majów, którzy wierzyli, że chia zapewnia wytrzymałość i zdrowie. Współcześnie, nasiona chia zyskały popularność na całym świecie jako jeden z najzdrowszych superfoods, idealny dla osób prowadzących aktywny styl życia, dbających o zdrowie oraz poszukujących naturalnych sposobów na utrzymanie prawidłowej masy ciała.
Wartości odżywcze i korzyści zdrowotne:
Nasiona chia są doskonałym źródłem:- Białka – zawierają go aż 17,7 g na 100 g produktu, co czyni je idealnym uzupełnieniem diety wegetariańskiej i wegańskiej.
- Błonnika – aż 35,6 g błonnika na 100 g wspiera zdrowie układu trawiennego, reguluje poziom cukru we krwi i wspomaga długotrwałe uczucie sytości.
- Kwasy tłuszczowe omega-3 – chia to jedno z najlepszych roślinnych źródeł tych kwasów, co wspomaga zdrowie serca, obniża poziom cholesterolu i działa przeciwzapalnie.
- Witaminy i minerały – chia jest bogata w magnez, wapń, fosfor, potas, cynk oraz witaminy z grupy B i E, które wspierają zdrowie kości, funkcjonowanie układu nerwowego i poprawiają kondycję skóry.
Korzyści dla zdrowia i urody:
- Wspomaganie odchudzania – wysoka zawartość błonnika pomaga utrzymać uczucie sytości, ograniczając apetyt i wspierając kontrolę masy ciała.
- Wsparcie dla układu krążenia – kwasy omega-3 pomagają obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, co korzystnie wpływa na zdrowie serca.
- Wzmacnianie kości – dzięki wysokiemu poziomowi wapnia i magnezu, chia wspomaga zdrowie kości, co jest szczególnie ważne dla osób na diecie wegetariańskiej.
- Poprawa koncentracji i pamięci – kwasy omega-3 wpływają korzystnie na pracę mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację.
- Spowolnienie procesu starzenia skóry – antyoksydanty zawarte w chia wspierają zdrowie skóry i przeciwdziałają efektom starzenia się.
- Wartość energetyczna: 2060 kJ / 495 kcal
- Tłuszcz: 31,8 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
- Węglowodany: 4,3 gw tym cukry: 0,3 g
- Błonnik pokarmowy: 35,6 g
- Białko: 17,7 g
- Sól: <0,03 g
- Śniadań – jako dodatek do owsianki, jogurtu, musli czy koktajli,
- Sałatek i dań obiadowych – sprawdzą się jako posypka wzbogacająca potrawy w cenne składniki odżywcze,
- Wypieków i deserów – świetne do puddingów, chleba, ciastek czy dietetycznych batonów,
- Zagęszczania sosów – dzięki zdolności do tworzenia żelu, chia można używać jako naturalny zagęstnik lub zamiennik jajek.
Zamówienia złożone do 13:00 wysyłamy tego samego dnia, od poniedziałku do piątku.
Darmowa dostawa od 149 zł przy płatności z góry (InPost Paczkomaty, ORLEN Paczka, Poczta Polska) oraz od 200 zł dla kurierów i przesyłek za pobraniem.
Wysyłamy również za granicę, kurierem DHL. Szczegóły i pełny cennik znajdziesz na stronie Dostawa.
Masz 30 dni na zwrot bez podania przyczyny. Zwrot środków realizujemy w ciągu 14 dni od otrzymania formularza i produktów.
Przed odesłaniem prosimy o kontakt. Przesyłek za pobraniem nie odbieramy.
Szczegóły i formularze znajdziesz na stronie Zwroty i reklamacje.
